Akce, články, novinky

Mám radost, když některá z klientek shrne své úspěchy po absolvování Tří měsíčního ViP programu, který kombinuje stravu a pohyb.

O tom, proč vzniklo studio MOVE&FOOD i o tom, jak to hubnutí konečně nastartovat pojednává článek na webu magazínu pro zdraví - odkaz pro čtení zde

Po Vánoční válečce opět do formy. Volné termíny na leden:

Vzhledem ke shonu, který provází období před Vánoci a začínající chřipkové sezóně upřesňuji termíny pro cvičení:

30.11.2017 proběhl Dámský večer vol.2 ve studiu Move&Food a zde je krátké ohlédnutí.

O Vánocích běžně Češi přiberou v průměru 3-4 kg na osobu. Chcete to letos udělat jinak?

Ráda bych Vás pozvala na již druhý Dámský večer ve studiu MOVE&FOOD, který se koná 30.11.2017 od 18:00.

Dnes večer jsem vylosovala výherkyni bonusu za plnění výzvy - Lucku Barešovou a její vybíhání schodů dne 4.9.2017. Slosování je k vidění na stránce na fb.

20 lekcí cvičení dle vlastního výběru (samozřejmě Vám bude doporučeno, co by bylo v jaké kombinaci vhodné vzhledem k Vaším preferencím a zdravotnímu stavu), během lekcí po celou dobu dohled trenéra, aby byly cviky prováděny správně.Stravovací plán - informace o tom, jak má vypadat Váš den, co by nemělo chybět ve složení jídel, tipy na snídaně,...

Ve dvou se to lépe táhne... Tříměsíční program Výživa i Pohyb nyní v balíčku pro 2 osoby jen za 5.000,- na osobu! Vezměte kamarádku a pojďte ladit formu společně!