Dámský večer

Srdečně Vás zvu na první " Dámský večer" v MOVE & FOOD, který se uskuteční

29.6.2017 od 18:00 do cca 21:00hodin.

Program:

- Přednáška "Jídlo"- Jak má vypadat Váš jídelníček? S jakými omyly se nejčastěji v praxi setkávám? Jak vařit jídlo pro rodinu a zároveň pro sebe, když chci zhubnout? Tipy na zdravé svačiny. Navíc ukázkový jídleníček na 5 dní. Samozřejmostí je prostor pro Vaše otázky.

- Posezení s vizážistkou od firmy Mary Kay, od níž se dozvíte, jaký máte typ pleti a jak se o něj starat nejen s ohledem na věk. Dozví te se i to, jak se správně odlíčit, a především z vás udělá neodolatelné kočky díky perfektnímu nalíčení. :-)

- Praktická ukázka: Jak cvičit v kanceláři, v autě či doma, aby vás nebolela záda. Nácvik správného sedu, stoje a chůze.

- Občerstvení na téma "Zdravé grilování"

Rezervace:  zde

Vstupné: 400,- Kč

Počet volných míst: 10.